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Como sanar las emociones

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Como sanar las emociones

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Sanar heridas emocionales del pasado no es tarea sencilla dado que se trata de retomar experiencias vividas que fueron dolorosas para nosotros. Sin embargo, aunque no resulte muy alentador volver a experimentar las emociones negativas vividas, resulta un paso imprescindible si deseamos deshacernos definitivamente de dichas heridas.

En realidad, se trata de una decisión muy valiente que permite, a quien decide llevarla adelante, borrar lamentos pasados que, como fantasmas, seguían condicionando su vida actual. De este modo, las personas que deciden afrontar este proceso se liberan de esta pesadez y vuelven a recuperar su fuerza verdadera para transitar su vida de una manera muchos más alegre, serena y cordial. En el siguiente artículo de Psicología- Online vamos a contaros qué son las heridas emocionales, cómo se producen, hablaremos de cómo reconocer si tenemos heridas emocionales infantiles y cómo sanar heridas emocionales del pasado a través de técnicas psicológicas y ejercicios.

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Obtendrás un PDF el cual contiene el audiolibro narrado, ademas al adquirirlo apoyas esta causa para seguir trabajando en mas materiales que nos ayuden a nuestra recuperación y volver a encontrar el equilibrio emocional Dios los bendiga y FELICES 24 HORAS

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138 KB
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26 pages
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